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黨課講稿：對(duì)自我“PUA”說(shuō)不
“你好像被PUA了”“我感覺(jué)你在PUA我”，相信大家最近在網(wǎng)絡(luò)上常常看到“PUA”這個(gè)詞，它的含義從一開(kāi)始的“搭訓(xùn)藝術(shù)家”逐漸演變?yōu)楝F(xiàn)在的通過(guò)語(yǔ)言和暗示讓你自我懷疑，使你接受其觀點(diǎn)，讓被操控者完全喪失自我，價(jià)值感完全由操控者定義。在我們這個(gè)大家庭中，“被”PUA的機(jī)會(huì)可能很少，但“自我”PUA的案例屢見(jiàn)不鮮，“自我PUA”的同志會(huì)對(duì)自己逐漸失去自信心，覺(jué)得自己可有可無(wú)，嚴(yán)重了甚至有可能走上自殺的道路。那么“自我”PUA到底是個(gè)啥，什么讓現(xiàn)在的青年開(kāi)始“自我PUA”呢？今天我們就一起來(lái)討論一下。
一、PUA的自我“套路”
由于我們工作任務(wù)的艱巨性、生活方式的約束性，我們承受著比其他社會(huì)群體更多的心理壓力，有著更加強(qiáng)烈的責(zé)任心，正是對(duì)自己過(guò)于嚴(yán)格的要求，對(duì)自己的高度自我批評(píng)，逐漸演變?yōu)閷?duì)精神上的“PUA”，他大致分為三個(gè)階段：
（一）執(zhí)著于達(dá)到嚴(yán)苛的標(biāo)準(zhǔn)，讓自己超負(fù)荷運(yùn)行。對(duì)自身的PUA往往更多的出現(xiàn)在責(zé)任心較強(qiáng)的同志身上，越是得過(guò)且過(guò)、隨意擺爛的人可能越是體會(huì)不到被“PUA”的感覺(jué)。我們的工作任務(wù)多、壓力大，尤其像我們這種需要“5＋2”“白加黑”的標(biāo)準(zhǔn)更是嚴(yán)格，很多新來(lái)的同事可能會(huì)感到自身專業(yè)水平與完成任務(wù)要求還有一定差距，而對(duì)環(huán)境適應(yīng)比較緩慢、自身進(jìn)步較為遲緩?fù)饧訉?duì)著自己的嚴(yán)苛要求就會(huì)使他們產(chǎn)生自我懷疑，缺乏有效的引導(dǎo)就有可能導(dǎo)致其一珊不振，與自身產(chǎn)生對(duì)立。
（二）一旦達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)把自己貶的一文不值。在我們工作生活中，每天、每周的例會(huì)都是例行性的一些工作，而像這種總結(jié)總會(huì)有表?yè)P(yáng)，有批評(píng)，部分同志對(duì)自己標(biāo)準(zhǔn)要求較高，但百密終有一疏，遇到批評(píng)后不能正確看待、積極整改，反而是不停地進(jìn)行自我批評(píng)、自責(zé)或否定，最終問(wèn)題不能解決，反而搞得自己身心俱疲。前段時(shí)間，我們科室的骨干小王整天郁郁寡歡，本來(lái)認(rèn)真負(fù)責(zé)的他干什么事都提不起熱情，工作思前想后，進(jìn)展緩慢，問(wèn)其原因才發(fā)現(xiàn)是因?yàn)榭评锢先穗x職，新人還需培養(yǎng)導(dǎo)致工作不夠順暢，經(jīng)常被批評(píng)，而他本人責(zé)任心過(guò)強(qiáng)，總覺(jué)得是自己出了問(wèn)題，對(duì)自己評(píng)價(jià)越來(lái)越低，導(dǎo)致工作畏手畏腳，給自己的心理蒙上了一層陰霾。
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